Мы проведем первую лекцию школы лыж Runners, которая даст ответы на ваши вопросы.
Встречи состоятся

Академгородок: 24 октября, 18:30, ул. Николаева 12, зал № 2;
Город: 25 октября, 19:00, ул. Красноярская 35, ресторан "Mёд".

А теперь в двух словах о пользе лыж:

- Во время занятий вы наслаждаетесь красотой окружающей природы, ведь основная часть тренировок проходит на природе.
- Вы сможете укрепить иммунитет и укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
- Лишний вес уйдет, а мышцы укрепятся, если вы встанете на беговые лыжи. Особенно ценно укрепление верхней части тела, которое помогает компенсировать недостаточное его использование в повседневной жизни.
- Суставы также укрепляются, достигается оптимальная аэробная нагрузка.

Хотите узнать больше?

Приходите на наши лекции от опытных тренеров!

Runners - твоя школа лыж!
375-79-09